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1、爱思助手提供数据备份恢复功能，可以进行选择性的备份和恢复。

2、 但是必须是先去进行备份，然后刷机，然后进行恢复，不是自动进行备份的。

3、 另外苹果手机有一个icloud，可以同步很多数据，也是能进行数据恢复的。

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